Hallo, ich bin Daniel.

Als Achtsamkeitscoach begleite ich Menschen dabei, innere Ruhe, emotionale Klarheit und tiefes Selbstvertrauen zu entwickeln: im Alltag, in Beziehungen und in Übergangsphasen des Lebens.

Mein Ansatz

Achtsamkeit als Lebenshaltung



Achtsamkeit ist für mich weit mehr als eine Methode. Sie ist eine bewusste Haltung dem Leben gegenüber. Es geht darum, mit dem gegenwärtigen Moment in Kontakt zu sein – mit allem, was sich zeigt: Gedanken, Emotionen, Körperempfindungen, aber auch mit Stille, Intuition und innerer Klarheit.

Rückverbindung statt Selbstoptimierung



Wir leben in einer Welt, die laut, schnell und fordernd ist. Viele Menschen haben den Kontakt zu sich selbst verloren. Sie funktionieren, statt wirklich zu leben. Mein Coaching lädt dazu ein, aus dem Autopiloten auszusteigen und sich selbst wieder zu begegnen. Nicht mit dem Ziel, besser zu werden, sondern um sich selbst wieder zu spüren.

Integrative Werkzeuge für innere Klarheit



Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz. Achtsamkeitspraxis, Atemtechniken, NLP, Hypnose, innere Kind-Arbeit, Gespräche und Körperwahrnehmung fließen flexibel in den Prozess ein. Der Weg entsteht im Dialog. Dabei orientiere ich mich an deinen inneren Ressourcen, Zielen und Bedürfnissen.

Ein sicherer Raum für alles, was da ist



Veränderung braucht einen Ort, an dem alles da sein darf. In meinen Sitzungen öffne ich diesen Raum. Gedanken, Zweifel, Gefühle, alte Muster und neue Impulse bekommen ihren Platz. Nichts muss weggedrückt oder kontrolliert werden. Denn was wir bewusst wahrnehmen, kann sich auf natürliche Weise wandeln.

Für Menschen, die echt leben wollen

Mein Coaching richtet sich an Menschen, die sich selbst tiefer verstehen und ihr Leben bewusster gestalten möchten. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Echtheit. Um Klarheit, Mut und die Bereitschaft, sich selbst ehrlich zu begegnen. Ob in einer Krise, bei innerer Unruhe oder auf der Suche nach mehr Sinn – ich begleite dich auf deinem Weg.

  • Erfolg

    Zertifizierte, praxisbewährte und doch individuelle Begleitung auf deinem Weg

  • Leidenschaft

    Coach aus Überzeugung für eine bewusstere und menschlichere Welt

  • Vertrauen

    Über 16 Jahre Erfahrung mit Achtsamkeit, NLP und Psychologie

Kontaktiere mich gerne

Vereinbare eine vergünstigte persönliche Einführungssitzung mit mir, um herauszufinden, wie Achtsamkeit, innere Klarheit und bewusste Begleitung dich in deinem Leben unterstützen können.

FAQ

  • Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. In diesem Gespräch klären wir, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wie ich dich begleiten kann. Du bekommst erste Impulse und wir entscheiden gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.

  • Die Preise für meine Sitzungen sind transparent und fair. Du kannst zwischen Einzelsitzungen und vergünstigten Paketen wählen. Genaue Informationen erhältst du im Kennenlerngespräch. Wenn du in einer besonderen Lebenssituation bist, finden wir gemeinsam eine passende Lösung.

  • Das ist sehr individuell. Manche Menschen kommen nur für wenige Sitzungen, andere lassen sich über einen längeren Zeitraum begleiten. Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Wir stimmen gemeinsam ab, was für dich sinnvoll ist.

  • Jede Sitzung orientiert sich an deinem aktuellen Erleben. Wir arbeiten achtsam mit dem, was gerade da ist. Das kann ein Gespräch sein, eine geführte Achtsamkeitsübung, Atemarbeit oder eine stille Reflexion. Ich begleite dich dabei, dich selbst bewusster wahrzunehmen und Klarheit zu gewinnen.

  • Ja. Du kannst meine Begleitung sowohl vor Ort in meiner Praxis als auch online in Anspruch nehmen. Online-Sitzungen sind ebenso wirkungsvoll, wenn du dir einen ruhigen Raum schaffst und offen in den Prozess gehst.

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